ADOS
CORPUS ACADEMY
Tous les mercredis après-midis, hors vacances scolaires, de mi-septembre à mi-juin.
Renforcement au poids du corps, travail d’équilibre, d’agilité et d’explosivité pour améliorer les capacités physiques et ainsi progresser dans tous les sports.
Matériel adapté et varié toute l’année !
Functional training
Exercices spécifiques avec matériel adapté qui favorisent le renforcement musculaire, et initie à la musculation avec des charges faibles.
