ADOS

CORPUS ACADEMY

Tous les mercredis après-midis, hors vacances scolaires, de mi-septembre à mi-juin.

Renforcement au poids du corps, travail d’équilibre, d’agilité et d’explosivité pour améliorer les capacités physiques et ainsi progresser dans tous les sports.

Matériel adapté et varié toute l’année !

Sport ados Cahors

Functional training

Exercices spécifiques avec matériel adapté qui favorisent le renforcement musculaire, et initie à la musculation avec des charges faibles.

Renforcement Ado

Renforcement au poids du corps, travail d’équilibre, d’agilité et d’explosivité pour améliorer les capacités physiques et ainsi progresser dans tous les sports.

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