9 h 30 – 10 h 30
PILATES sticks
INTENSITÉ :
10 h 30 – 11 h 30
K-FIT
Gym douce
INTENSITÉ :
11 h 30 – 12 h 30
K-FIT
Étirements - Mobilité
INTENSITÉ :
12 h 30 – 13 h 30
INTENSITÉ :
12 h 30 – 13 h 30
Circuit cardio
INTENSITÉ :
16 h 40 – 17 h 30
PILATES
INTENSITÉ :
17 h 30 – 18 h 20
K-FIT
Mon dos
INTENSITÉ :
17 h 30 – 18 h 20
CIRCUIT CARDIO
INTENSITÉ :
18 h 20 – 19 h 10
INTENSITÉ :
18 h 20 – 19 h 10
Cross training
INTENSITÉ :
19 h 10 – 20 h 00
INTENSITÉ :